お抹茶のカフェインの量って?ご存知ですか?
こんにちは。
茶道スタッフの藤田です。
梅雨に入り雨量の多さに憂鬱になますが、
しかし、作物にとっては大切な雨。
ここは我慢。でしょう!
さてみなさんお抹茶には
どのくらいのカフェインが含まれていると思われますか?
実は、ちょっと前ですが、
アメリカからご家族連れでお越しになった
ママから質問されました。
ん?ん? カフェイン???
なぜ、こんな質問が出たかと言いますと…………
ちょっとしたかわいいハプニングが起こったからです。(笑)
そのお客様は、お友達のご家族とご一緒で
9名での茶道体験をご希望されていました。
9名のうちお子様が5名、それも全員男子。
全員男子 もびっくりでしたが、
みんな小さな紳士で、マナーも素晴らしい👍
わたしのお点前も、じっとご覧になり
お抹茶いただくマナーを習得され、お抹茶を堪能されました。
可愛らしい紳士達でした。
おけいこジャパンでは、ご自分でお茶を立てていただく体験が
あるのですが…………
そこで思わぬハプニング!!!!
なんと、通常は1杯飲んでいただき、ご質問等があれば
お話しするのですが。
ご質問ありませんか?とお聞きすると
『はい』と元気よく小さな紳士が手を挙げられ
『お湯を1杯ください』
と
なんと、2杯をご所望されました。
そうすると、別の小さな紳士2号君も
『僕も』と
なんだか微笑ましく思いましたが、
やはりママからすれば、何倍も飲んでカフェインを
取りすぎるのでは?
と不安になられた様子。
で、ふと…………
どのくらいのカフェインが入っているのか
知らないな〜
お抹茶は通常、お茶の葉っぱを粉末にしているのだから
相当カフェインが入っているのでは?
で、調べてみると。
やはり緑茶や紅茶よりは多く含まれているようです。
100gあたり平均して3.2g
1gにすると32mg
薄茶で約64mg。
ちなみにコーヒーは大体
インスタで80mg(1杯)
ドリップで90mg
(焙煎方法でも変わるらしいので、ご参考程度で)
コーヒーよりは少ないようですが、
やはり緑茶、紅茶に比べると多いですね。
お抹茶好きだから言って
がぶ飲みしないように気をつけてください。
可愛らしい紳士達は、その日の晩は
眠れなかったかなあと。
まあ、子供は元気よくはしゃいで
疲れているだろうから、大丈夫だったかな?
笑、笑、笑。
あれだけ、お抹茶を気に入った小さな紳士たちのママ達、
しっかりとお抹茶を購入されていたので、
子供を思う気持ちは世界共通かな?
と勝手に想像しています。(笑)
普段思いもしなかった事を勉強させられました。
感謝‼️‼️
みなさん、
まあ何事もほどほどが良いようです。
普段何気なく過ごしていますが、
海外からのお客様からの質問。
改めてこちらが勉強させていただいています。
良い刺激です。
さて、
次回は、どんなゲストが来られるか。
楽しみです。